Al den data, Facebook indsamler – og hvordan du stopper det

En dokumentation af Facebooks dataindsamling og hvordan du kan beskytte dit privatliv

Facebook, ejet af Meta, har udviklet sig fra en simpel social medieplatform til en af verdens største indsamlere af personlige data. Denne side uddyber, hvilke typer data Facebook indsamler om sine brugere, hvordan disse data bruges, og hvordan du kan begrænse eller stoppe denne indsamling.

Ifølge Facebooks privatlivspolitik indsamler platformen følgende typer data:

• Aktivitet på platformen: Indhold, kommentarer, beskeder, metadata og hashtags.
  
• Forbindelser: Information om venner, grupper, konti og sider, du interagerer med.
  
• Enhedsinformation: Data om de enheder, du bruger, herunder software, IP-adresser og enheds-ID'er.
  
• Tredjepartsdata: Information fra partnere, udbydere og websider, du besøger, herunder cookie-data.
  

• Gennemgå dine privatlivsindstillinger:
  1. Kontroller, hvem der kan se din aktivitet.
  2. Juster, hvordan folk kan søge og kontakte dig.
• Deaktiver placeringstjenester:
  1. Slå GPS og placeringstjenester fra i Facebooks indstillinger.
• Gennemgå linked apps:
  1. Fjern adgang for apps, der er forbundet til din Facebook-konto.
• Blokér annoncer:
  1. Opdater dine Annoncepræferencer for at reducere målrettet annoncering.
  2. Installer et ad-blocking-program for at stoppe Facebooks annoncer.
• Sikkerhedsforanstaltninger:
  1. Opdater din adgangskode regelmæssigt.
  2. Aktiver to-faktor-autentificering (2FA).
  3. Slå ukendte login-meddelelser til.

Facebook indsamler en bred vifte af data, herunder:

• Indhold, du opretter, poster eller kommenterer.
• Beskeder, du sender og modtager, herunder metadata.
• Interaktioner med Meta AI.
• Købs- og transaktionsvaner, herunder kreditkortinformation.
• Apps og funktioner, du bruger, og handlinger i dem.
• Tid, hyppighed og varighed af dine aktiviteter på Metas produkter.
• Selfies (foto eller video), hvis du kontakter Meta Support.

• Information om venner, grupper, konti og Facebook-sider, du er forbundet med.
• Kontaktinformation (navn, e-mail, telefonnummer) fra dine kontakter.
• Information om dig baseret på andres aktivitet (f.eks. hvis en ven mærker dig i et billede).

• Enhedsegenskaber (mærke, operativsystem, installerede apps).
• Enhedsaktivitet (musebevægelser, app i forgrunden).
• Identifikatorer, der adskiller din enhed fra andre.
• Netværksinformation (IP-adresse, Wi-Fi, Bluetooth-signaler).
• Placeringbaseret information (selv med slukket GPS).
• Cookies og lignende teknologier.

• Enhedsinformation.
• Websider, du besøger, og cookie-data.
• Apps og spil, du bruger.
• Transaktioner og køb via Metas produkter.
• Annoncer, du ser, og hvordan du interagerer med dem.

Facebook bevarer dine data, “så længe vi har brug for dem for at levere vores produkter, opfylde juridiske forpligtelser eller beskytte vores interesser.” Beslutningen træffes fra sag til sag, og der er ingen fast tidsramme for, hvornår data slettes.

⚠ Advarsel: Hvis du nægter at dele visse informationer, kan din oplevelse på platformen blive begrænset.

• Venner: Når venner mærker dig i billeder, poster eller kommentarer, afsløres dine aktiviteter og interesser.
• Partnere: Facebooks netværk af partnere deler brugerdata, herunder:

1. Websider, du besøger.
2. Online adfærd og interaktioner.
3. Data fra “Log ind med Facebook”-funktioner.

Selv hvis du aldrig har oprettet en Facebook-konto, kan Facebook indsamle data om dig via:

• Browserhistorik (websider med Facebook-pixels).
• Kontakter, der uploader deres telefonbøger til Facebook.

Facebook bruger:

• GPS-data (selv når GPS er slukket).
• Wi-Fi- og Bluetooth-signaler.
• Placeringsdata fra billeder (metadata i uploadede fotos).
• Placeringshistorik fra din smartphone (hjem, arbejde, daglige aktiviteter).

Disse data bruges til målrettet annoncering og overvågning.

I EU beskyttes visse data automatisk under GDPR, herunder:

• Politisk tilhørsforhold.
• Religiøse overbevisninger.
• Sundhedsinformation.

EU-myndigheder har forbudt Meta fra at bruge EU-borgernes personlige data til annoncering. Dette er et skridt mod digital suverænitet og beskyttelse af brugerrettigheder.

I USA og andre lande med svage privatlivslove kan Facebook frit bruge dine data til markedsføring.

Facebook indsamler og analyserer enorme mængder data fra sine 3,049 milliarder månedlige aktive brugere (Q3 2023). Data omfatter:

• Brugerdemografi.
• Online adfærd.
• Interaktioner og interesser.

• Målrettet annoncering: Data sælges til annoncører for at målrette specifikke grupper.
• Personliggørelse: Indhold i nyhedsfeeds, sider du måske kan lide, og venanbefalinger tilpasses dine præferencer.

⚠ Problemet: Big Data-indsamling rejser bekymringer om privacy og sikkerhed, da dine følsomme data udnyttes til profit.

Ja! Meta bruger dine data til at træne sin AI:

• USA: Siden 2023 har Meta indsamlet data fra Facebook- og Instagram-brugere (hel tilbage til 2007) til at træne Meta AI. Der er ingen mulighed for at fravælge dette.
• EU: I 2024 meddelte Meta, at brugerdata (herunder offentlige opslag, billeder og kommentarer) ville blive brugt til at træne Large Language Models (LLM'er). Planen blev midlertidigt sat på pause på grund af modstand, men i marts 2025 begyndte Meta alligevel at rulle Meta AI ud i EU.

• Reducér dit digitale forbrug: Begræns din tid på Facebook og andre Meta-platforme.
• Skift til private alternativer:
  • Sociale medier: Mastodon, BlueSky (erstatter Facebook).
  • Messaging: Signal, Element X (erstatter WhatsApp).
  • Billeder: Pixelfed (erstatter Instagram).
  • E-mail: Tuta Mail (del ingen data med Meta).
• Opstram dine sikkerhedsindstillinger: Juster Facebooks indstillinger for at reducere dataindsamlingen.

Facebook startede som en spændende social medieplatform, men er blevet til et privacy-mareridt. Heldigvis findes der bedre alternativer, der respekterer dit privatliv.

Facebook og Meta indsamler en uhyrlig mængde data om sine brugere – ofte uden klar samtykke. Ved at forstå, hvilke data der indsamles, og hvordan du kan begrænse denne indsamling, kan du tage skridt mod at genvinde kontrollen over dit privatliv.

• Gennemgå og juster dine privatlivsindstillinger.
• Skift til private alternativer.
• Overvej at forlade Meta helt.

Dokumentet er baseret på oplysninger fra Tuta og opdateret pr. juli 2026.